《真實(shí)的幸�！纷x后感

作者:張燦宇宣布日期：2021-01-26點(diǎn)擊次數(shù)：0 A^-A⁺

作甚幸福
？對(duì)已婚男性來說
，可能是所謂的名車
，名表
，玉人妻子
，智慧漂亮的孩子
，尚有大屋子吧。這一切可以給人帶來體面
，可以給人愉悅的心情
，但絕不會(huì)是我們今天所要探討的幸福。幸福是什么
？怎樣才華獲得幸福
？幸福的規(guī)則又是什么
？這些疑心
，《真實(shí)的幸�！芬粫�給了我很好的詮釋。

作者探討獲得幸福的規(guī)則有三：一是已往的就讓它已往

；二是未來不全像你的想象

；三是捉住現(xiàn)在的幸福

    在已往就讓它已往的規(guī)則中
，作者談到童年不是一生的詛咒�，F(xiàn)在網(wǎng)上盛行把一切成年后的疑心、缺陷
，都?xì)w結(jié)到原生家庭的不幸中。作者談到童年時(shí)的大災(zāi)難可能對(duì)成年后的性格有一些影響
，但也僅僅是少數(shù)
，且不易察覺。而強(qiáng)烈主張童年歲件決議成年后人格的說法是完全差池的
，過于淪落于已往
，只會(huì)對(duì)未來接納被動(dòng)的態(tài)度。

    未來不全像你的想象
，首先要熟悉自己的樂觀水平
，其次不要以為爆發(fā)的不如意的事是永世性的
，會(huì)一直一連下去
，更應(yīng)該看成是暫時(shí)的。再者對(duì)未來要有希望
，增添樂觀的想法。最后
，當(dāng)發(fā)明自己有氣餒的想法的時(shí)間
，可以用樂觀去批駁自己。

    捉住現(xiàn)在的幸福
，阻止習(xí)慣化
，可以幫你增添生涯中的愉悅
，把能帶給你愉悅的事情脫離開
，阻止審美疲勞。跟其他人分享你的愉悅
，并保存能叫醒愉悅影象的工具
，祝賀自己
，翻開所有感官通道
，專注地體味細(xì)節(jié)
，放慢腳步
，專心去感受生涯
，用新的角度去視察天下
，獲得幸福很簡樸。

海子說：從明天起
，做一個(gè)幸福的人。這自己就在體現(xiàn)其當(dāng)下的不幸。我們追求幸福
，就該從現(xiàn)在最先
，讓已往隨風(fēng)飄逝
，對(duì)外來不再妄自臆測(cè)
，起勁捉住當(dāng)下的幸福。